Proteinrechner
  • Proteinquellen
  • 20 aal ackerbohne getrocknet algen blaubeeren bohnen bonen brokkoli brötchen ceshew ei erdnüsse filet fisch fleisch flosamen flosamenschalen geräucherter tofu gouda kaese gulasch gullasch hackfleisch gebraten hanf hartweizenpasta haselnuss hokaido huhn hühnchen hühnerfleisch joghurt laktosefrei jogurth kassler kidneybohneen kokosmilch kraut körniger frischkäse mandelen mandelmehr mandelmilch mandelprotein mozarella naturreis nüsse pflanzenmilch poulet pouletfleisch putenfleisch qinoa qurk rindergulasch rinderhack rollgerste rote linsen rührei schlagsahne schweinegulasch schweinewurst sesam shriimps thunfisch steak trauben vollkornnudeln roh vollkorntoast vollmilchquark weiße bohnen wild wildfleisch zitronen

Suchergebnisse

  • Sauerkraut

    Sauerkraut liefert etwa 1 g Eiweiß je 100 g. Es ist also kein Lebensmittel, das zur Versorgung mit Eiweiß geeignet ist.

    Weiter ...

  • Spitzkohl

    Spitzkohl ist ein kalorienarmes Gemüse, das kaum einen nennenswerten Beitrag zur Eiweißversorgung leisten kann. Laut Nährwertangaben liefert Spitzkohl pro 100 Gramm etwa 23 kcal Energie, rund 2 Gramm Eiweiß, nur...

    Weiter ...

© 2026 fettrechner.de

  • KETO Rechner
  • Abnehmdauer
  • Nährwertrechner
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung