Suchergebnisse
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Linsen
Linsen liefern pro 100 g ca. 23 g Eiweiß bei etwa 275 kcal. Das entspricht etwa 8 g Eiweiß pro 100 kcal – eine sehr effiziente pflanzliche Proteinquelle. Linsen bieten...
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Berglinsen
Berglinsen sind eine einfache Möglichkeit, die tägliche Eiweißzufuhr pflanzlich zu unterstützen. Laut den Angaben auf Nährwertrechner.de liefern Berglinsen je 100 g rund 25 g Eiweiß und etwa 354 kcal. Für...