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Kokosnussmilch
Kokosmilch hat nur wenig Eiweiß. In 100 g stecken etwa 2 g Eiweiß. Für Muskeln und Sättigung brauchst du deshalb noch andere Eiweiß-Lebensmittel dazu. Kokosmilch wird oft als „cremige Pflanzenmilch“...
Kokosmilch hat nur wenig Eiweiß. In 100 g stecken etwa 2 g Eiweiß. Für Muskeln und Sättigung brauchst du deshalb noch andere Eiweiß-Lebensmittel dazu. Kokosmilch wird oft als „cremige Pflanzenmilch“...