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Erdnuss
Erdnüsse sind kleine Eiweißpakete. Pro 100 Gramm liefern sie rund 30 Gramm Eiweiß. Das ist im Vergleich zu vielen anderen pflanzlichen Lebensmitteln sehr viel und kann helfen, den täglichen Proteinbedarf...
Erdnüsse sind kleine Eiweißpakete. Pro 100 Gramm liefern sie rund 30 Gramm Eiweiß. Das ist im Vergleich zu vielen anderen pflanzlichen Lebensmitteln sehr viel und kann helfen, den täglichen Proteinbedarf...