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Kartoffeln Protein

  • limitierende Aminosäure: Leucin
  • Chemical Score: 22 %
  • Biologische Wertigkeit: 12

Protein kartoffeln ...

Aminosäureprofil Kartoffeln (100 g)

Isoleucin90.00 mg6 %
Leucin127.00 mg4 %
Lysin127.00 mg6 %
Methionin33.00 mg4 %
Cystein21.00 mg7 %
Phenylalanin93.00 mg30 %
Tyrosin65.00 mg3 %
Threonin76.00 mg7 %
Tryptophan30.00 mg10 %
Valin116.00 mg6 %
Histidin33.00 mg4 %

Der größte Einergielieferant in Kartoffeln sind die Kohlenhydrate. Der Proteingehalt von Kartoffeln ist sehr gering: 100 g Kartoffeln liefern gerade mal 2 g Eiweiß. Damit tragen Kartoffeln nicht wesentlich zur Proteinversorgung bei.

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