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Grüne Bohnen Protein

  • limitierende Aminosäure: Methionin + Cystein
  • Chemical Score: 25 %
  • Biologische Wertigkeit: 16

Protein grune-bohnen ...

Aminosäureprofil Grüne Bohnen (100 g)

Isoleucin96.00 mg6 %
Leucin151.00 mg5 %
Lysin136.00 mg6 %
Methionin31.00 mg4 %
Cystein24.00 mg8 %
Phenylalanin91.00 mg29 %
Tyrosin67.00 mg4 %
Threonin91.00 mg8 %
Tryptophan29.00 mg10 %
Valin127.00 mg7 %
Histidin53.00 mg7 %

Mit ca. 2 g Eiweiß je 100 g tragen Grüne Bohnen nicht wesentlich zur Eiweißversorgung bei. 

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