Protein
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Proteinquellen
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blaubeeren
brokkoli
brötchen
filet
fleisch
huhn
hühnchen
jogurth
körniger frischkäse
mandelmilch
mozarella
nüsse
pflanzenmilch
schlagsahne
vollkornnudeln roh
zitronen
Proteinpulver im Vergleich