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Sauerkraut Protein

  • limitierende Aminosäure: Leucin
  • Chemical Score: 9 %
  • Biologische Wertigkeit: 0

Protein sauerkraut ...

Aminosäureprofil Sauerkraut (100 g)

Isoleucin33.00 mg2 %
Leucin55.00 mg2 %
Lysin48.00 mg2 %
Methionin12.00 mg2 %
Cystein13.00 mg4 %
Phenylalanin33.00 mg11 %
Tyrosin21.00 mg1 %
Threonin35.00 mg3 %
Tryptophan11.00 mg4 %
Valin43.00 mg2 %
Histidin21.00 mg3 %

Sauerkraut liefert etwa 1 g Eiweiß je 100 g. Es ist also kein Lebensmittel, das zur Versorgung mit Eiweiß geeignet ist.

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