Die fettreie Masse bzw. fettfreie Körpermasse gibt an, wie hoch das Körpergewicht ohne Körperfett ist. Zur fettfreien Körpermasse zählt
- die Muskulatur,
- die Organe,
- alle Knochen,
- Körperwasser und Blut,
- Sehnen,
- Bänder,
- Nerven,
- Haare usw.
Eine einfache Abschätzung der fettfreien Masse erreicht man, indem man das Gewicht des Körperfetts vom Körpergewicht abzieht. Hier kannst du nach Eingabe deines Gewichtes und deines Körperfettanteils ausrechnen, wie hoch deine fettfreie Masse ist: